Страница 3 из 10 ПерваяПервая 12345 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 21 по 30 из 96

Тема: Спортивные питание

  1. #1

    Активный участник
    Регистрация
    01.09.2012
    Сообщений
    73
    Благодарностей
    6
    Сказали спасибо: 0

    Спортивные питание

    Все о спортивных питаниях!!!

    кто, что пил ? пьёт ? есть ли результаты ?

  2. #21

    Активный участник
    Регистрация
    01.09.2012
    Сообщений
    73
    Благодарностей
    6
    Сказали спасибо: 0
    Цитата Сообщение от fessow Посмотреть сообщение
    funt,
    У многих от протеина в почках камни,у знакомых так.ЗАвисит видимо от организма.(п.с протеин штатский)
    откуда такая уверенность что камни от протеина ? может у него до этого были камни...

  3. #22
    Аватар для EAsportS
    Активный участник
    Регистрация
    27.06.2012
    Сообщений
    411
    Благодарностей
    171
    Сказали спасибо: 22
    ребят хватит с этими протеинами, кто хочет и не боится пусть принимает.
    лучше дайте еще советы как быстрее набрать, вес, что лучше есть, пить, ( кроме протеинов, не хочу пробовать), я вес не могу набрать норм, ем стараюсь побольше а результатов не вижу, подскажите пожалуйста!
    Два сапога - обувь

  4. #23

    Активный участник
    Регистрация
    23.07.2012
    Сообщений
    839
    Благодарностей
    64
    Сказали спасибо: 94
    Камни от белка, это кто такой вердикт поставил? Протеины в большинстве это обычный молочный белок.

    Цитата Сообщение от EAsportS Посмотреть сообщение
    ребят хватит с этими протеинами, кто хочет и не боится пусть принимает.
    лучше дайте еще советы как быстрее набрать, вес, что лучше есть, пить, ( кроме протеинов, не хочу пробовать), я вес не могу набрать норм, ем стараюсь побольше а результатов не вижу, подскажите пожалуйста!
    В зал ходишь? Без протеинов и прочего быстро набрать не выйдет.

  5. #24
    Аватар для EAsportS
    Активный участник
    Регистрация
    27.06.2012
    Сообщений
    411
    Благодарностей
    171
    Сказали спасибо: 22
    Цитата Сообщение от Truli Посмотреть сообщение
    В зал ходишь? Без протеинов и прочего быстро набрать не выйдет.
    да только пошел, хм вообще о протеинах ничего не знаю((
    Два сапога - обувь

  6. #25
    Аватар для EAsportS
    Активный участник
    Регистрация
    27.06.2012
    Сообщений
    411
    Благодарностей
    171
    Сказали спасибо: 22
    Цитата Сообщение от Truli Посмотреть сообщение
    Камни от белка, это кто такой вердикт поставил? Протеины в большинстве это обычный молочный белок.
    а если вместо протеинов больше молочного пить и есть

    - - - Updated - - -

    ну и типо того
    Два сапога - обувь

  7. #26

    Активный участник
    Регистрация
    23.07.2012
    Сообщений
    839
    Благодарностей
    64
    Сказали спасибо: 94
    Ешь больше молочного, ешь яйца, мясо, соевый белок, овощи фрукты и будет тебе счастье, ты главное тренировки не пропускай и не халтурь на них)

  8. 1 пользователь сказал cпасибо Truli за это полезное сообщение:

    EAsportS (11.12.2012)

  9. #27

    Активный участник
    Регистрация
    22.06.2012
    Сообщений
    291
    Благодарностей
    156
    Сказали спасибо: 42
    EAsportS,
    Тебе мышечная масса нужна или сила?Масса полный отстой,я весил 71кг,сейчас 65кг,а стал только сильнее!Масса не показатель.Главное ешь,то что сказал truli и еще творог,болгарский перец!)

  10. 1 пользователь сказал cпасибо fessow за это полезное сообщение:

    EAsportS (11.12.2012)

  11. #28

    Активный участник
    Регистрация
    01.09.2012
    Сообщений
    73
    Благодарностей
    6
    Сказали спасибо: 0
    молоко пить 1,5% жирностью ....

  12. #29

    Активный участник
    Регистрация
    23.07.2012
    Сообщений
    839
    Благодарностей
    64
    Сказали спасибо: 94
    fessow, ноги не качаешь да?) Так ведь это самая тяжелая мышца, которая достаточно сильно влияет на общую массу тела. Сила и мышечная масса взаимосвязаны, те же пауэрлифтеры это груда мышц под слоем жира.
    Последний раз редактировалось Truli; 11.12.2012 в 21:12.

  13. #30

    Активный участник
    Регистрация
    07.07.2012
    Сообщений
    410
    Благодарностей
    0
    Сказали спасибо: 15
    Уф как вы не поймёте без добавок вы не поправитесь) будете жилистыми и всё) и девушек цеплять на раз два не получиться) У организма есть ступор скажем так... Исключение есть конечно богатыри ну выж не они) Я был в том году 65кг сейчас 80 и сил меж прочим прибавилось огого) Бывает борцов попотеть заставляю)) Хотя как не крути боди билдинг красата, понты) Но меня всё устраивает это как на жигули ездить можно но ведь на мерседесе вы куда более серьёзны))

Страница 3 из 10 ПерваяПервая 12345 ... ПоследняяПоследняя

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Метки этой темы

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •