Страница 3 из 5 ПерваяПервая 12345 ПоследняяПоследняя
Показано с 21 по 30 из 49

Тема: Диета и все, что с ней связано.

  1. #1
    Аватар для Рыся
    Гуру форума
    Регистрация
    22.06.2012
    Адрес
    у Христа за пазухой
    Сообщений
    2,243
    Благодарностей
    931
    Сказали спасибо: 1,045

    Lightbulb Диета и все, что с ней связано.

    Надеюсь, что эта тема поможет людям, страдающим избытком веса,
    найти что-нибудь полезное для себя и укрепления своего организма!

    Не каждый может найти в себе силу воли, чтобы сразу перестать изобильно питаться,
    или, сломя голову, бежать в тренажерный зал. Ведь резкое изменение в привычном
    стиле жизни может негативно сказаться на здоровье.
    А есть люди, которым физические нагрузки запрещены.

    Хорошо выглядеть и отлично себя чувствовать достойны все!

    Содержание темы

    1 страница
    "послегепатитная" диета.
    10-дневная гречневая диета

    2 страница
    диета "5 ложек. как обмануть организм".
    ванны для похудения
    эфирные масла против растяжек и целлюлита
    рацион для сжигания жира.
    плоский живот
    3 самых эффективных упражнения для растяжки
    антицеллюлитный скраб стройности
    кефирная диета

    4 страница
    имбирная диета для похудения
    натуральные жиросжигатели
    кефир с корицей и перцем

    5 страница
    оздоровительные соки
    как похудеть без диет
    быстрая подтяжка лица

    6 страница
    крем для гладкой и подтянутой кожи
    быстрая подтяжа лица
    кожа как у младенца
    [свернуть]


    P.S.
    Уважаемые софорумчане и гости форума!
    Если у кого есть стоющие советы, рецепты - пишите,
    а по пусту флудить ненужно.

    Искренно надеюсь на Ваше понимание

    Основной источник информации - тырррнет =)
    Последний раз редактировалось Рыся; 08.06.2014 в 23:39.
    выпью душу...

    классика блеванула...

  2. #21
    Аватар для f0rsaken
    Активный участник
    Регистрация
    25.06.2012
    Сообщений
    889
    Благодарностей
    17
    Сказали спасибо: 32
    Цитата Сообщение от Рыся Посмотреть сообщение
    да, это я помню, но там нужно было определённым кол-вом кипятка залить, чтобы лишней влаги не оставалось.
    вот я и спрашиваю каким кол-вом кипятка залить 1 стакан гречки?)))
    Ты успокойся на Таких диетах не сиди лучше. Пойди в Зал... Попрыгай,побегай, пресс поделай. По приседай. Чем желудок портить.


    Don't let anything stand in your way.

  3. #22
    Аватар для 4yBAК
    Активный участник
    Регистрация
    13.02.2013
    Сообщений
    337
    Благодарностей
    36
    Сказали спасибо: 50
    Самая лучшая диета !!

    Сри 6 аз в день и похудеешь за неделю !!!
    А ты знаешь этот жест ?

  4. #23
    Аватар для 2HouK
    Maddnes in me
    Регистрация
    15.01.2013
    Адрес
    Палата №6
    Сообщений
    2,374
    Благодарностей
    199
    Сказали спасибо: 318
    Цитата Сообщение от f0rsaken Посмотреть сообщение
    Ты успокойся на Таких диетах не сиди лучше. Пойди в Зал... Попрыгай,побегай, пресс поделай. По приседай. Чем желудок портить.
    ты странный такой, вкурсе, что не всем по здоровью заниматься? а у кого не по времени ... и гастрит за 9ть дней не заработаешь, хоть голодом сиди...
    Мне вот интересно, почему отсутствие чая в квартире ,меня огорчает гораздо больше, чем отсутствие смысла в жизни

  5. #24
    Аватар для f0rsaken
    Активный участник
    Регистрация
    25.06.2012
    Сообщений
    889
    Благодарностей
    17
    Сказали спасибо: 32
    Цитата Сообщение от iCo Посмотреть сообщение
    ты странный такой, вкурсе, что не всем по здоровью заниматься? а у кого не по времени ... и гастрит за 9ть дней не заработаешь, хоть голодом сиди...
    Ок если тебе не поздоровью или нету времени заниматься,не нужно всё равно сидеть на этих диета. Онли Гречка или Кефир или как некоторые диеты видел "вода + яблоко"
    Это действительно бред ужасный. Можно похудеть сидя на Белковой диете,при этом кушая от 4х до 5ти раз в день.
    Ни чего сложного. Рассчитать себе диету на 80% белка 20% жиров.
    Да и диета такая штука,которую нужно выбирать именно под себя,под свой организм. Но вот этим "Рыся" заниматься тебе бы не советовал.
    И знаешь iCo не сочти за грубость,но для себя можно выделить 30-40минут в день, просто проснить на 30-40минут раньше. Разомнись,поприсидай, попрыгай, скакалка, пробегись. Домой в душ покушал и на работу,учёбу, дела, свиданье или что ещё там. И после работы. Какой бы ни какой усталый бы не был. Думаю девушке намного легче допустим будет чем мужику с профессией "Кузнец" прийти в зал, сделать разминку, программку кардио , душ и домой.


    Don't let anything stand in your way.

  6. #25
    Аватар для 2HouK
    Maddnes in me
    Регистрация
    15.01.2013
    Адрес
    Палата №6
    Сообщений
    2,374
    Благодарностей
    199
    Сказали спасибо: 318
    Цитата Сообщение от f0rsaken Посмотреть сообщение
    Ок если тебе не поздоровью или нету времени заниматься,не нужно всё равно сидеть на этих диета. Онли Гречка или Кефир или как некоторые диеты видел "вода + яблоко"
    Это действительно бред ужасный. Можно похудеть сидя на Белковой диете,при этом кушая от 4х до 5ти раз в день.
    Ни чего сложного. Рассчитать себе диету на 80% белка 20% жиров.
    Да и диета такая штука,которую нужно выбирать именно под себя,под свой организм. Но вот этим "Рыся" заниматься тебе бы не советовал.
    И знаешь iCo не сочти за грубость,но для себя можно выделить 30-40минут в день, просто проснить на 30-40минут раньше. Разомнись,поприсидай, попрыгай, скакалка, пробегись. Домой в душ покушал и на работу,учёбу, дела, свиданье или что ещё там. И после работы. Какой бы ни какой усталый бы не был. Думаю девушке намного легче допустим будет чем мужику с профессией "Кузнец" прийти в зал, сделать разминку, программку кардио , душ и домой.
    все не стал читать, букаф много слишком, не Абисуй, но суть уловил
    Во первых... для того, что бы ходить в зал, нужны фишки, что бы были фишки,нужно работать, работа в свою очередь отнимает много сил,( ну такая работа, что бы фишки хватало и на себя и на семью ). Во вторых форму в зале быстро не наберешь, ели её не было, что бы что то более ли менее появилось, нужно месяца три... а диета, лучший способ сократить это время. И наконец в третьих для девушки самое важное это её внешность... она будет нормально так мучать свой организм, лишь бы довести тело до кондиции... так что давай оставим, все на их волю.У каждого своя голова на плечах и каждый сам понимает, что и как ему удобнее
    Мне вот интересно, почему отсутствие чая в квартире ,меня огорчает гораздо больше, чем отсутствие смысла в жизни

  7. #26
    Аватар для f0rsaken
    Активный участник
    Регистрация
    25.06.2012
    Сообщений
    889
    Благодарностей
    17
    Сказали спасибо: 32
    Цитата Сообщение от iCo Посмотреть сообщение
    все не стал читать, букаф много слишком, не Абисуй, но суть уловил
    Во первых... для того, что бы ходить в зал, нужны фишки, что бы были фишки,нужно работать, работа в свою очередь отнимает много сил,( ну такая работа, что бы фишки хватало и на себя и на семью ). Во вторых форму в зале быстро не наберешь, ели её не было, что бы что то более ли менее появилось, нужно месяца три... а диета, лучший способ сократить это время. И наконец в третьих для девушки самое важное это её внешность... она будет нормально так мучать свой организм, лишь бы довести тело до кондиции... так что давай оставим, все на их волю.У каждого своя голова на плечах и каждый сам понимает, что и как ему удобнее
    Ну за 3 месяца обычной диеты, не будет же результата как за 3 месяца диеты + физ нагрузки + кардио нагрузки. Даже тот самый бег по утрам и вечером очень поможет любой девушке... Не важно какая бы у неё работа не была. Если она согласна мучить себя диетами то и будет иметь силы ходить в "Зал"


    Don't let anything stand in your way.

  8. #27

    Активный участник
    Регистрация
    23.07.2012
    Сообщений
    839
    Благодарностей
    64
    Сказали спасибо: 94
    Цитата Сообщение от iCo Посмотреть сообщение
    все не стал читать, букаф много слишком, не Абисуй, но суть уловил
    Во первых... для того, что бы ходить в зал, нужны фишки, что бы были фишки,нужно работать, работа в свою очередь отнимает много сил,( ну такая работа, что бы фишки хватало и на себя и на семью ). Во вторых форму в зале быстро не наберешь, ели её не было, что бы что то более ли менее появилось, нужно месяца три... а диета, лучший способ сократить это время. И наконец в третьих для девушки самое важное это её внешность... она будет нормально так мучать свой организм, лишь бы довести тело до кондиции... так что давай оставим, все на их волю.У каждого своя голова на плечах и каждый сам понимает, что и как ему удобнее
    Тренажерный зал нарастит попу, поможет скинуть вес, придаст мышцам тонус, от чего девушка станет напорядок привлекательнее. Диета, основанная на голодовке, сожжет часть мышечной и жировой массы, в итоге останутся практически одни кости. Конечно же, второй вариант намного проще, поэтому его чаще и выбирают. Ну а отговорки "Нету времени" и прочее, это уже больше оправдание лени. Кто хочет всегда найдет и время и возможность.

  9. #28
    Аватар для f0rsaken
    Активный участник
    Регистрация
    25.06.2012
    Сообщений
    889
    Благодарностей
    17
    Сказали спасибо: 32
    Цитата Сообщение от Truli Посмотреть сообщение
    Тренажерный зал нарастит попу, поможет скинуть вес, придаст мышцам тонус, от чего девушка станет напорядок привлекательнее. Диета, основанная на голодовке, сожжет часть мышечной и жировой массы, в итоге останутся практически одни кости. Конечно же, второй вариант намного проще, поэтому его чаще и выбирают. Ну а отговорки "Нету времени" и прочее, это уже больше оправдание лени. Кто хочет всегда найдет и время и возможность.
    Я уже говорил это Трули. Но мне сказали нужно "работать"...


    Don't let anything stand in your way.

  10. #29
    Аватар для Рыся
    Гуру форума
    Регистрация
    22.06.2012
    Адрес
    у Христа за пазухой
    Сообщений
    2,243
    Благодарностей
    931
    Сказали спасибо: 1,045
    ай, спасибо, надискуссировали мне - любо-дорого почитать! =)
    каждый из вас прав по-своему, но каждый выбирает свой путь.
    кому ближе тренажеры и спорт - вельком упражняться
    кому какая диета не навредит - зависит от индивидуальности организма.

    таки как-то так
    выпью душу...

    классика блеванула...

  11. #30
    Аватар для f0rsaken
    Активный участник
    Регистрация
    25.06.2012
    Сообщений
    889
    Благодарностей
    17
    Сказали спасибо: 32
    Цитата Сообщение от Рыся Посмотреть сообщение
    ай, спасибо, надискуссировали мне - любо-дорого почитать! =)
    каждый из вас прав по-своему, но каждый выбирает свой путь.
    кому ближе тренажеры и спорт - вельком упражняться
    кому какая диета не навредит - зависит от индивидуальности организма.

    таки как-то так
    Смотря какая диета, ещё раз повторюсь Рысь. Так будет уходить не только жир,но и мышцы (Как сказал Trulli)


    Don't let anything stand in your way.

  12. 1 пользователь сказал cпасибо f0rsaken за это полезное сообщение:

    Рыся (21.05.2014)

Страница 3 из 5 ПерваяПервая 12345 ПоследняяПоследняя

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •