всем любителям этого спорта! здесь будем советоваться, будем делиться опытом, подбирать оптимальные программы
мыщца не гриб сама не нарастет
всем любителям этого спорта! здесь будем советоваться, будем делиться опытом, подбирать оптимальные программы
мыщца не гриб сама не нарастет
Последний раз редактировалось Wilson; 01.10.2012 в 18:30.
IceSpell (26.03.2013),MrPro (25.06.2012),ProfessorGreen (28.10.2013),Zeus979 (31.07.2013),Михей (20.03.2014)
Есть три коренных яда, из которых возникают все страдания и заблуждения:
- Неведение о своей природе (глупость, ошибочные взгляды, неспособность видеть вещи такими, какие они есть, чувство безразличия) — является главной причиной страданий;
- Отвращение (гнев, чувство «безобразности», отторжение, неприязнь, ненависть);
- Привязанность (к идеям существования и несуществования вещей, к умозрительности, к нирване, к желаниям и страхам, ко всему внешнему миру и к собственному «я» как к иллюзиям).
Видеоролики для начинающих бодибилдеров и не только.
Тренинг
ПитаниеКод:Упражнения для начинающих (часть 1) Упражнения для начинающих (часть 2) Базовые упражнения для начинающих Super Bodybuilding (часть 1) Super Bodybuilding (часть 2) Упражнения на бицепс и трицепс, растяжение мышц ноги, пресс Лучшие упражнения для бицепсов
Код:Лучшие пищевые добавки для наращивания мышц (eng) Как правильно использовать спортивное питание Питание для роста мышц Спортивное питание. Роль протеинов в организме
Последний раз редактировалось In-com Software; 01.07.2012 в 15:33. Причина: обновление
Знаете ли Вы, что, если положить деньги перед зеркалом, то их количество удваивается.
Помогите с проблемой,каждый раз когда я занимаюсь у меня начинает болеть шея и я не могу поворачивать её больно,потом она проходит где то через деньков 5 и если пойду ещё раз заниматься то она опять начинает болеть!В чём проблема не знаю?
Мужиком считается не тот кто баб еб..,а тот кто мид не про....
Мужиком считается не тот кто баб еб..,а тот кто мид не про....
Tolyanchik, возможно, что тебя просто продуло. Надейся на это, тогда просто массаж и согревающие мази (Кетонал)
Французкий жим кто сколько тащит?
Мужиком считается не тот кто баб еб..,а тот кто мид не про....
50кг, но французский жим это не критерий, то бишь не база,изоляция. Хоть 100 кг, трицепс и так растет практически во всех базах, вот сколько жим лёжа или приседания, становая??
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)