всем любителям этого спорта! здесь будем советоваться, будем делиться опытом, подбирать оптимальные программы
мыщца не гриб сама не нарастет
всем любителям этого спорта! здесь будем советоваться, будем делиться опытом, подбирать оптимальные программы
мыщца не гриб сама не нарастет
Последний раз редактировалось Wilson; 01.10.2012 в 18:30.
IceSpell (26.03.2013),MrPro (25.06.2012),ProfessorGreen (28.10.2013),Zeus979 (31.07.2013),Михей (20.03.2014)
кОчки, сезон массонабора наступает, однако...жрём, спим, дро..м, набираем массу. У меня в спортзале куча малышей появилось, смешно смотреть как работают.
Долго думали-чего котёнку в организме не хватает, если он ест полиэтилен. Решили, что МОЗГОВ
Зимой мышцами тоже запасайтесь, а не жирком, вы же не мишки полярные)
ребят) я тоже начинающий, в свое время полгода болел (диета и тд и и тп) , весил 58 (рост 172) , после болезни пошел в зал и набрал 64 (конкретно сейчас 66) , сейчас домой турник, брусья и швецкую поставил, также сам штангу смастерил
к чему я эту не нужную балладу
ни у кого дома гантель не найдется не нужных?))
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)